CLUB NATATION LA DOMREMY XIII
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Depuis près de 100 ans, le club de natation la Domremy XIII a pour objectif d’encourager et de promouvoir, dans le 13ème à Paris, la pratique de la natation pour tous : apprentissage, loisir, remise en forme, entraînement, compétition.

Nous réunissons plus de 200 adhérents répartis en dix groupes.

L’école de natation permet à plus de 80 enfants d’apprendre les bases de la natation dans une ambiance familiale. Ces enfants sont répartis en cinq groupes de niveau.

  • Groupe 1 (5-6 ans)
Objectifs :
      - ce niveau consistue une orientation à l'eau et à la piscine et introduit la flottaison et les glissades avec battements de pieds. les enfants augmentent leur endurance en augmenttant les distances parcourues à la nage.
  • Groupe 2 (7-8 ans) 
Objectifs :
     - apprentissage des techniques de nage
     - dévellopement de la coordination et de la souplesse
     - apprentissage de la vie en groupe
  • Groupe 3 (9-10 ans) 
Objectifs :
     - amélioration des techniques de nage ( principalement en dos, brasse et crawl, et découverte du papillon)
     - développement de la vitesse, de la souplesse et de la coordination
  • Groupe 4 (11-12 ans) 
Objectifs :
     - maîtrise technique des 4 nages
     - départs, virages, arrivée dans les 4 nages
     - dévelloppement de la vitesse, de la souplesse, de la coordination et de l'endurance
     - apprentissage de l'effort et de la combativité. goût de la compétition
     - adopter une attitude de compétiteur: échauffement / récupération
  • Groupe 5 (12-13 ans) 
Objectifs :
     - continuité du groupe 4 dans la maîtrise des nages et l'apprentissage de l'effort.
     - volonté de travailler sur une distances plus longues en compétition, en vu d'intégrer le groupe pré-compétition ou perfectionnement.
  • Groupe perfectionnement (10-13 ans)
Objectifs :
     - travail des 4 nages
     - départs, virages, arrivés dans les 4 nages
     - dévellopement de la vitesse, de la souplesse, de la coordination et de l'endurance
en vue d'intégrer le groupe pré-compétition ou ados par la suite

Les cours se déroulent sous la houlette de 5 moniteurs diplômés (Karine, Christophe, Cyrille, Bernard, Sedo,Nicolas et Cédric)

A la sortie de l'école de natation s'ouvrent différentes portes pour les nageurs en herbe, qui vont de la compétiton au groupe ados. le club propose aussi des cours pour les adultes par la pratique de la natation ou de l'aquagym.
  • Pré-Compétition

Objectifs :

    -Ce groupe concerne une vingtaine de jeunes nageurs (de 12 à 14 ans) qui désirent se perfectionner et goûter au plaisir de la compétition. L’objectif est bien sûr de stimuler cette envie, et non pas de les en dégoûter. Le programme, sérieusement préparé, est donc adapté à leur niveau et leur jeune âge. La plupart des jeunes sont adhérents depuis quelques années et ont appris les bases au sein de notre école. 
  • Ados

Objectifs :
     - Nager est un vrai plaisir. Une vingtaine d’adolescents se retrouvent toutes les semaines, pour s’adonner, après une dure journée de cours, à une petite séance de  natation plaisir ou d'apprentissage.

            - Se préparer aux différents examens (bac, brevet, grandes écoles...)

  • Compétition

Objectifs :
      -Ce groupe, fer de lance du club, rassemble les adolescents les plus motivés par la compétition. Bernard et Cédric, les préparent tout au long de l’année pour les compétitions organisées par la Fédération Française de Natation (le CND13 est le seul club affilié dans le 13ème arrondissement à Paris). Mais surtout, ils leur inculquent la rigueur, la persévérance, le goût de l’effort, le respect de ses concurrents, l’humilité… toutes ces valeurs inhérentes à notre sport favori. 

  • Adultes

La pratique de la natation n’est pas réservée qu’aux jeunes ; Madame XX (86 ans), la doyenne du club, ne vous dira pas le contraire. 

à chaque cours est proposé un entraînenement que vous pouvez suivre ou pas. l'entraîneur se fera un plaisir de vous aider à perfectionner vos nages.

3 cours sont proposés par semaine sous la houlette de Benoît ( le mardi, mercredi et vendredi). 

  • Aquagym

Cette activité  physique  et  sportive regroupe des femmes et des hommes qui cherchent à maintenir  leur forme, mais  aussi qui cherche un moment de convivialité avec d'autres personnes qui sont  venues se défouler dans le bassin.

2 cours sont proposés par semaine, et chacun d'eux ne sera pas de tout repos.

                                                                               A bientôt au bord du bassin !